Einzeltherapie
Wenn das, was bisher getragen hat, nicht mehr trägt – und Sie wieder Boden unter den Füßen suchen.
Verstehen · Einordnen · Verändern
Systemische Therapie, Paartherapie, Coaching und Hypnose – für Klarheit, innere Stärke und neue Perspektiven.
Veränderung beginnt mit einem ehrlichen Gespräch.
Meine Angebote
Wenn das, was bisher getragen hat, nicht mehr trägt – und Sie wieder Boden unter den Füßen suchen.
Wenn Gespräche im Kreis laufen, Nähe verloren geht oder Vertrauen verletzt wurde.
Wenn Sie wissen, dass sich etwas verändern soll – aber noch nicht genau was.
Wenn der Kopf etwas längst verstanden hat – sich innerlich aber noch nichts verändert.
Einzeltherapie
Es gibt Lebensphasen, in denen das, was bisher funktioniert hat, plötzlich nicht mehr trägt. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft oder überfordert, machen sich viele Gedanken oder merken, dass Ängste, Unsicherheiten oder belastende Gefühle immer mehr Raum einnehmen.
Vielleicht erleben Sie gerade eine Trennung, Trauer oder eine schwierige Veränderung. Vielleicht wiederholen sich bestimmte Konflikte oder Beziehungsmuster und Sie fragen sich, warum Sie immer wieder an ähnliche Punkte gelangen. Oder Themen aus Ihrer Kindheit und Herkunftsfamilie wirken bis heute nach.
In der systemischen Therapie betrachten wir nicht nur das einzelne Problem, sondern auch die Zusammenhänge, Beziehungen und Muster, in denen es entstanden ist und aufrechterhalten wird. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Möglichkeiten, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
„Warum komme ich immer wieder an denselben Punkt?“
Überforderung · Erschöpfung · Ängste · innere Unruhe · Selbstwert · Trennung · Trauer · Beziehungsmuster · familiäre Konflikte · Herkunftsfamilie · persönliche Krisen
Paartherapie
Manche Paare kommen, weil sie kaum noch miteinander sprechen. Andere sprechen sehr viel – aber drehen sich dabei immer wieder im gleichen Kreis.
Vielleicht enden Gespräche regelmäßig im Streit oder wichtige Themen werden inzwischen lieber vermieden. Vielleicht wurde Vertrauen verletzt, Nähe ist verloren gegangen oder Sie erleben sich hauptsächlich noch als Eltern und kaum noch als Paar.
Auch unerfüllter Kinderwunsch, Veränderungen in der Familie, berufliche Belastungen oder andere Lebensereignisse können eine Partnerschaft vor große Herausforderungen stellen. Manchmal steht auch eine grundsätzliche Frage im Raum:
„Wollen und können wir gemeinsam weitergehen?“
In der Paartherapie geht es nicht darum, herauszufinden, wer Recht hat. Beide Perspektiven bekommen Raum. Gemeinsam betrachten wir wiederkehrende Dynamiken und versuchen zu verstehen, was hinter Konflikten, Rückzug oder Verletzungen liegt und welche Veränderung möglich ist.
Paartherapie kann auch sinnvoll sein, bevor Konflikte festgefahren sind – wenn Sie Ihre Beziehung besser verstehen, wieder mehr miteinander in Verbindung kommen oder Veränderungen gemeinsam gestalten möchten.
Kommunikation · Nähe & Distanz · Vertrauen · Konflikte · Elternsein · Intimität · Kinderwunsch · Lebensveränderungen · Trennungsfragen
Coaching
Nicht jede Veränderung beginnt mit einer Krise. Manchmal geht es darum, Gedanken zu sortieren, Entscheidungen klarer zu treffen und herauszufinden, welcher Weg wirklich zu Ihnen passt.
Vielleicht stehen Sie beruflich oder privat an einem Wendepunkt. Sie wissen, dass sich etwas verändern soll, aber noch nicht genau was. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Grenzen zu setzen, Prioritäten festzulegen oder eine Entscheidung zu treffen, hinter der Sie wirklich stehen können.
Im Coaching betrachten wir Ihre Situation aus unterschiedlichen Perspektiven, hinterfragen bisherige Denk- und Handlungsmuster und entwickeln konkrete Möglichkeiten für Ihren weiteren Weg.
„Was ist eigentlich der richtige Weg für mich?“
Entscheidungen · berufliche Neuorientierung · persönliche Entwicklung · Prioritäten · Grenzen setzen · Konflikte · Erziehungsfragen · Ziele · Veränderungen
Hypnose als Ergänzung zur systemischen Therapie
Manche Muster lassen sich nicht allein dadurch verändern, dass wir sie verstehen. Vielleicht wissen Sie ganz genau, warum Sie in bestimmten Situationen reagieren, wie Sie reagieren – und trotzdem geschieht es immer wieder.
Hypnose kann die systemische Therapie in solchen Situationen sinnvoll ergänzen. In einem Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung können innere Bilder, Erfahrungen, Gefühle und persönliche Ressourcen anders zugänglich werden und in den therapeutischen Prozess einbezogen werden.
Auch bei traumatischen Erfahrungen kann Hypnose im Rahmen einer behutsamen und stabilisierenden therapeutischen Arbeit unterstützend eingesetzt werden, wenn sie zum jeweiligen Anliegen und zur persönlichen Situation passt.
Dabei behalten Sie jederzeit die Kontrolle. Sie bleiben ansprechbar und entscheiden selbst, worauf Sie sich einlassen möchten. Veränderung geschieht nicht gegen Ihren Willen.
Für mich ist Hypnose kein isoliertes Verfahren und kein Wundermittel, sondern eine zusätzliche therapeutische Möglichkeit, wenn sie zum Menschen und zum jeweiligen Anliegen passt.
Sie kann beispielsweise bei Stress und innerer Anspannung, Ängsten, Selbstwertthemen, belastenden Beziehungsmustern, bestimmten Gewohnheiten oder inneren Blockaden unterstützend eingesetzt werden. Ob Hypnose für Ihr Anliegen geeignet ist, klären wir gemeinsam.
Ängste · innere Anspannung · Selbstwert · Gewohnheiten · Beziehungsmuster · Blockaden · Stress · persönliche Ressourcen
Online & in der Praxis
Sitzungen sind sowohl in meiner Praxis in Murrhardt als auch online per Videocall möglich. Auf Wunsch kann die gesamte Begleitung online stattfinden – ebenso ist eine flexible Kombination aus Terminen in der Praxis und Online-Sitzungen möglich.
Meine therapeutische Arbeitsweise
Gemeinsam klären, was Sie bewegt.
Zusammenhänge, Muster und Möglichkeiten erkennen.
Neue Perspektiven entwickeln und den eigenen Weg gestalten.
Zu meiner Person
Systemische Therapeutin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich arbeite systemisch und ressourcenorientiert mit dem Blick auf den Menschen in seinem gesamten Lebenskontext. Gemeinsam betrachten wir Zusammenhänge, entwickeln neue Perspektiven und schaffen Veränderungen, die zum eigenen Leben passen. Vertrauen, Wertschätzung und Schweigepflicht bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit.
Mit meiner langjährigen Erfahrung, meinem therapeutischen Wissen und meinem Können unterstütze ich Sie dabei, Zusammenhänge zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen zu gestalten, die wirklich zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Erfahrungen aus der Praxis
„Man fühlt sich wirklich verstanden, denn sie geht auf jede Kleinigkeit ein.“
„Sie nimmt sich viel Zeit, hört sehr aufmerksam zu und stellt die richtigen Fragen.“
Ablauf
Für Erstkontakte und Terminanfragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular.
Im Erstgespräch nehme ich mir Zeit für Ihr Anliegen. Gemeinsam entwickeln wir eine erste Idee, wie es weitergehen kann. Das Erstgespräch wird wie eine reguläre Sitzung berechnet.
Systemische Therapie ist häufig eine Kurzzeittherapie. Oft genügen 6–8 Sitzungen. Dauer und Verlauf richten sich jedoch immer nach dem individuellen Anliegen.
Die Sitzungen finden häufig in größeren Abständen statt. Die Zeit zwischen den Gesprächen ist Teil des Entwicklungsprozesses.
Preise & Sitzungszeiten
Meine Leistungen erfolgen ausschließlich auf Selbstzahlerbasis. Ich rechne nicht mit gesetzlichen Krankenkassen ab. Die Abrechnung erfolgt direkt zwischen Ihnen und mir.
Eine Abrechnung oder Korrespondenz mit gesetzlichen oder privaten Kostenträgern erfolgt nicht über meine Praxis. Dafür bestimmen Sie Dauer und Häufigkeit der Sitzungen selbst – ohne Antrags- und Genehmigungsverfahren und ohne Therapieakte bei der Krankenkasse.
In Absprache können die Zeiten variieren und anteilmäßig berechnet werden. Für Trainings, Seminare oder Workshops fragen Sie bitte individuell an.
Keine Kassenleistung: Die Kosten tragen Sie selbst, eine Erstattung durch Kostenträger ist nicht vorgesehen.
60 Minuten
ca. 90 Minuten
ca. 60 – 90 Minuten
Kontakt & Erstgespräch
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Für Erstkontakte und Terminanfragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular. So kann ich mich außerhalb laufender Sitzungen in Ruhe persönlich bei Ihnen zurückmelden.
Erstgespräche und weitere Sitzungen sind sowohl in der Praxis als auch online möglich.